ヨガ1年チャレンジ(LAVAに入会しました)

Yoga

はじめまして。kyouと申します。

28歳、会社員、1児の母です。



2020年3月よりホットヨガスタジオLAVAに入会しました!

これまで特に運動経験もなく、

運動もせず食べたいものを食べ、ゴロゴロしてきた私。

ダイエットをするもことごとく挫折。



30歳を目前に、こんな体形で一生を終えたくないと

60歳を迎えた母とホットヨガを始めることになりました。



自分を戒める為に1年間すべてを公開します( ;∀;)

▽ 公開1

体組成計の数値


測定は去年の10月以来でしたが、

既に前回計測から1キロ増えていますね(;_;)/~~~



▽ 公開2

体形写真


ご覧の通り洋ナシ体形の下半身デブです。

食事制限や筋トレでウエストから上は痩せるのに

下半身はびくともしません。



強いて言えば、1年前にダイエットをして

ふくらはぎに隙間ができたんですよ(;O;)

膝上の隙間が皆無ですね、、、

中学1年生以来隙間なんて見ていない気がします。



こんな私の体重や体脂肪率

体形がどんな変化を遂げるのか、、、

皆さん!楽しみにしていてください!




私も楽しみです(`・ω・´)★



次回、体験レッスンの記事を更新します。

これからお付き合い宜しくお願い致します!

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